8/20(土)「朝活ヨガ」&「インサイドフローヨガ」




- - - - 朝活ヨガ - - - -


朝活ヨガ。


清々しい、自然たっぷりの大きな窓から降り注ぐ朝の光の中で。


全身を動かして、気持ちの良い1日のスタートを。


呼吸に合わせて流れるように動き、


太陽礼拝を取り入れながら楽しく動いていくクラスです。



- 日程 -

8/20(土) 

①朝活

②インサイドフロー


- 時間 -

①朝活ヨガのご参加の方

7:50 集合・受付

8:00 朝活ヨガSTART(60min)


②インサイドフローご参加の方

9:10集合.受付

9:20 START (60min)

※Ff施設オープン前の時間ですのでエレベーター前の1F入口外に集合頂き、全員で部屋へとあがっていきます。

時間厳守でお願いいたします




- 参加費 - 

朝活ヨガ 2,500円円

インサイドフロー3,000円


☆2本連続で参加頂く場合2レッスンで5,000円 



※Ff施設オープン前の時間ですのでエレベーター前の1F入口外に集合頂き、全員で部屋へとあがっていきますので、時間厳守でお願いいたします



- 持ち物 -

飲み物、タオル、ヨガマット

ヨガマットは予約制。

レンタル100円にて利用可能

予約時「レンタルマット希望」とメッセージに入力をお願いいたします


○定員:10名


インストラクター SHOKO 

※更衣室はありませんので動ける服装でお越し下さい

※マスク着用での参加をお願いいたします

※雨天時も室内ですのでレッスンは開催いたします


ご参加お申し込みはこちらから









                               

                               








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